- อันตราย จาก ฝุ่น pm2 5.1
- Neutrogena hydro boost sleeping mask รีวิว natural
- อันตราย จาก ฝุ่น pm2 5.0
- อันตราย จาก ฝุ่น pm2 5.3
- อันตราย จาก ฝุ่น pm2 5 million
- อันตราย จาก ฝุ่น pm2 5.5
- The Night Shift Season1 ทีมแพทย์สยบคืนวิกฤติ ปี1 Ep.1-8 จบ - My Series ดูซีรี่ย์เกาหลี พากย์ไทย ซับไทย
- รีวิว realme 7 Pro เครื่องสวยสเปคดี หมื่นเดียวที่ชาร์จเร็วที่สุดในตลาด
- ปี 2531 พระสมเด็จบางขุนพรหม พิมพ์ใหญ่ - ทำเนียบรุ่น พระเครื่อง พระแท้ ประมูล ร้านค้า เว็บ-พระ.คอม
จากสถิติปีก่อน ค่าฝุ่นพิษอยู่ที่ 179 ปีนี้ พุ่งขึ้นมาเป็น 191 สะท้อนสถานการณ์ที่ย่ำแย่ลงเรื่อยๆ และกำลังจะเข้าสู่ภาวะวิกฤตขั้นสุด
ที่มา: Air Visual
"กรุงเทพฯ" เมืองหลวง ที่มีคุณภาพอากาศแย่ที่สุดติดอันดับ 2 ของโลก จากข้อมูลของแอปพลิเคชั่น "Air Visual" ระบุไว้ว่า ค่ามลพิษทางอากาศของกรุงเทพฯ อยู่ที่ 179 AQI (Air Quality Index) ซึ่งถือเป็นค่าความสูง "ระดับที่ 4" หรือ "ระดับไม่ดีต่อสุขภาพ" จากทั้งหมด 6 ระดับ
รู้…. หรือไม่สนใจป้องกัน?
บางแก้ว อ. บางพลี จ. สมุทรปราการ 10540 หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์หรือบริการของเรา เพียงโทรหาเรา
(ซ้าย) ประติมากรรมรูปพระนางเนเฟอร์ติติ ราชินีของฟาโรห์อาเมนโฮเทป ที่ 4 แห่งอียิปต์ ผู้ได้รับการยกย่องว่าเป็นสตรีที่มีใบหน้างดงาม สมบูรณ์แบบ, AFP / POOL / MICHAEL SOHN
(ขวา) ภาพวาดราชินีอลิซาเบ็ธที่หนึ่ง แห่งอังกฤษ (Wikimedia Commons) เผยแพร่ วันอาทิตย์ที่ 24 กุมภาพันธ์ พ. ศ. 2562 "…ลีด เมกอัพ (Lead Makeup) แฟชั่นหน้าขาวด้วยเครื่องสำอางนี้มีต้นกำเนิดมาจากกรีกโบราณกว่า 2, 000 ปีมาแล้ว และมานิยมในฝรั่งเศสเมื่อราวศตวรรษที่ 14-19
เป็นการทำให้หน้าขาวที่สุดเท่าที่จะทำได้ ด้วยในสังคมชั้นสูงถือว่าคนหน้าตากระดำกระด่างเป็นคนไม่มีเงิน
เครื่องสำอางที่ว่านี้มีส่วนผสมมาจากสารตะกั่ว ขี้ผึ้ง ไขมันสัตว์ น้ำมัน และไข่ขาว ซึ่งเป็นที่รู้กันว่าสารตะกั่วนี้เป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างยิ่ง ทำให้เบื่ออาหาร ท้องไส้ปั่นป่วน มึนงง มือเท้าชา อาจตาบอด และอาจเป็นมะเร็งได้ บางรายอาจเสียชีวิต
ประวัติศาสตร์บันทึกไว้ว่า Marie Gunning สตรีชั้นสูงชาวไอริชได้ตกเป็นเหยื่อรายแรกของการใช้สารตะกั่วใน ค. 1760 และ Madame Rachel ก็เสียชีวิตเพราะพิษของตะกั่วจากเครื่องสำอางหน้าขาวนี้เช่นกันใน ค. 1878
แต่ผู้หญิงใน พ. นี้ ทั่วโลกรวมทั้งเมืองไทยจำนวนไม่น้อยไม่ได้อ่านประวัติศาสตร์ เลือกที่จะละเลงสารตะกั่วบนใบหน้าตนเองเพื่อให้ขาวใสใน 7 วัน โดยไม่เกรงใจเครือญาติที่ต่างก็เกิดมามีหน้าสีเดียวกัน…"
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ในบทความ ความงามตามอุดมคติของผู้หญิงมอญ จีน ยุโรป และอื่นๆ โดย องค์ บรรจุน ใน ศิลปวัฒนธรรม ฉบับ กุมภาพันธ์ 2559
รี่ย์ฝรั่ง The Good Doctor Season2 พากย์ไทย ดูออนไลน์ ดูย้อนหลัง ซีรี่ย์ดูฟรี ข่องMONO29 เรื่องราวของ ดร. ฌอน เมอร์ฟี่ ศัลยแพทย์หนุ่มออทิสติกบวกอัจฉริยะที่สามารถมองเห็นภาพต่างๆในสมองอย่างแม่นยำ ทำให้เขาเป็นสุดยอดแห่งศัลยแพทย์… เขาได้ย้ายจากเมืองเล็ก ๆ ไปร่วมงานในโรงพยาบาล San Jose St. Bonaventure ที่ๆเขาได้ใช้พรสวรรค์อันอัจฉริยะเพื่อช่วยชีวิตและท้าทายการสบประมาทของเพื่อนร่วมงานและเหล่าแพทย์อาวุโสที่มักดูถูกเขาว่าเป็นเพียงออทิสติกไม่สมประกอบและไม่สามารถเป็นแพทย์จริงๆได้ จนกระทั่งพวกเขาได้รู้ถึงความสามารถสุดทึ่งของฌอนที่ไม่มีใครเคยเจอมาก่อน…
Thai จบแล้ว
แสดงความคิดเห็น
0
จบแล้ว
EP. 12
EP. 08
ออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมนอกอาคาร
เลี่ยงการออกกลางแจ้งเพื่อความปลอดภัยจากฝุ่น PM 2. 5 ถึงจะสวมหน้ากากวิ่งหรือออกกำลังก็ไม่ควร เพราะจะทำให้หายใจลำบากและมีอันตรายต่อร่างกายอย่างแรง
4. ติดตามข่าวสารฝุ่น PM 2. 5 อย่างใกล้ชิด
ควรติดตามข่าวสารเป็นประจำตามเว็บไซต์ข่าว และใช้แอปพลิเคชัน เช็คมลพิษทางอากาศให้เป็นประโยชน? เช่น
• AirVisual Air Quality Forecast (ดาวน์โหลด Andriod, iOS)
• Air4Thai (ดาวน์โหลด Andriod, iOS)
• Plume Air Report App (ดาวน์โหลด Andriod, iOS)
5. หากเกิดความผิดปกติกับร่างกาย ควรพบแพทย์
ถ้าเกิดอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล เจ็บคอ ไอ มีเสมหะ หายใจติดขัด หายใจไม่อิ่ม แน่นๆ หน้าอก ปวดหน้าอก หรือเกิดผื่นขึ้นตามร่างกาย ควรเดินทางไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการโดยด่วน
ด้วยความปรารถนาดีจาก รพ. เอส สไปน์ แอนด์เนิร์ฟ
ที่มา:
ไลฟ์สไตล์/วิธีรับมือฝุ่นพิษ
ค. – มี. ของทุกปี ซึ่งมลพิษทางอากาศจะไม่ลอยตัว และลมจะค่อนข้างสงบ ส่งให้ฝุ่น PM 2. 5 กลายเป็นปัญหาที่ฟุ้งขึ้นมาอีก
ฝุ่น PM 2. 5 ในกรุงเทพฯ มีปริมาณสูงมาจากแหล่งกำเนิดที่สำคัญคือ จำนวนรถยนต์ประมาณ 10. 3 ล้านคัน โดยเป็นรถเครื่องยนต์ดีเซลถึง 2. 7 ล้านคัน ที่วิ่งและติดขัดอยู่บนถนนเกือบตลอดทั้งวัน จึงปล่อยมลพิษทางอากาศออกมามาก
ประกอบกับมีการก่อสร้างรถไฟฟ้า ถึง 6 โครงการบนถนน 10 เส้นทางหลัก ยิ่งทำให้การจราจรติดหนักมากยิ่งขึ้น
ฝุ่น PM 2. 5 ส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบทางเดินหายใจของมนุษย์ ก่อให้เกิดโรคที่เกิดจากฝุ่นละออง เช่น
• โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง
• โรคภูมิแพ้
• โรคหอบหืด
• โรคถุงลมโป่งพอง
ถึงเวลาแล้วหรือยังที่เราควรตระหนักและหันมาใส่ใจดูแลตัวเองและคนรอบข้าง
วิธีรับมือ "ฝุ่นพิษ PM 2. 5" ที่คุณต้องรู้
1. สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น PM 2. 5
"อย่าอาย" การสวมใส่หน้ากากป้องกันฝุ่นเพราะหน้ากากเหล่านี้ช่วยเราได้มาก โดยเฉพาะหน้ากากอนามัยชนิด N95 ที่ช่วยดูแลว่าป้องกันมลพิษได้ หรือถ้าหาหน้ากาก N95 ไม่ได้ หรือมีงบน้อย จะใช้หน้ากากอนามัยสวมด้วยกระดาษทิชชู่ก็ได้
2. นอนหลับให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
การนอนหลับช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรง พร้อมสู้ทุกสถานการณ์
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และอาหารเสริมอย่าง วิตามินซี แล ะวิตามินอี ร่วมด้วย
3.
- เป็น หวัด ให้ นม ลูก ได้ ไหม
- เครื่อง ดูด ฝุ่น ส ตา ร์ เว ล ล์